vol.112 彼を嫌いになりそう~自分と似た恋人や真逆の恋人に嫌悪感の謎

なんでだろう。
最近、彼といるといらいらしてしまう。
このままだと、
彼を嫌いになってしまいそう。

なんでだろう。
こないだまで、
あんなに好きだったのに。
好きで好きでしかたなかったのに。

今はできるだけ
ひとりでいたい。

それはもしかしたら、
彼とわたしがあまりにも
似ているからかもしれない。
あるいは、
彼とわたしが驚くほど
正反対だからかもしれない。

どちらにしても、
彼の内面を見れば見るほど
自分の内面を嫌いになってしまう。

だから、
彼といるといらいらするのかもしれない。

・ ・ ・ ・ ・ ・

▼恋人を嫌いになる2つの理由とは?

日本初の恋愛カウンセラー安藤房子の恋愛コラム

「前はあんなに好きだったのに。なぜか最近、一緒にいるといらいらしちゃって」

はっきりとした理由はわからない。だけどどうにもこうにも、彼に腹がたって仕方なくて、一緒にいても楽しくなくて。このままじゃもう嫌いになりそう……。

あなたは、そんな経験、ありませんか?

人を嫌いになる原因は、大きくふたつ考えられます。ひとつは、相手の性質の中に自分と似た部分を見つけてしまった場合。もうひとつは、相手が自分とはまったく違うタイプと感じた場合です。

▼なぜ自分と似ている人を嫌うのか

DVな人の無意識で巧みな【マイナスのストローク】

人間は、自分の性格のすべてを好きなわけではありません。私は自分の勝手な部分が嫌。私は自分の優柔不断な部分が嫌。そんなふうに、誰でも自分の中に好きになれない部分を持っています。

そして、自分では好きになれない部分を、対面した他人の中に見たときに嫌悪感を持ってしまう。

相手と似ている自分を自覚しながらも、自分でも認めたくない欠点を見せ付けられているようでいらいらしてしまうのです。

▼なぜ自分と違う人を嫌うのか

恋愛心理研究所所長 安藤房子 恋愛心理コラム執筆 

またその一方で、自分とはまったく違う部分を相手の中に見つけたときにも嫌悪感を覚えるときがあります。それはなぜかというと、自分にはまったくない部分というのは、あなたがこれまで生きてきた間に、「これはいらない」と、判断し、捨ててきたものだからです。

その捨てたものを持ちながら生きている人を見ると、「こんなものを大事に持ち続けているなんて」と反発を感じる場合もあるでしょう。少々うらやましいような気持ちになることもあるでしょう。

いずれにしても、捨ててきた生き方を目の前で見せられるといらいらしてしまうのです。

たとえば、あなたは都会が好きで自然の多い場所が嫌いだとします。その場合、彼が自然の多い場所で暮らしたいと思っていたりすると、いらいらしてしまうわけです。

▼恋人を嫌いになりそうになったらやるべきこと

浮気した彼を責めたくても責めないほうがいい理由

こうして考えてみると、誰かを嫌いになるということは、相手のせいとはいえない部分のほうが多いようです。むしろ、人を好きになるか嫌いになるかは、自分の内面の問題です。

ですから、あなたが彼を嫌いになりそうになったら…。自分の心の声に耳を傾けてみてください。耳を傾けると、なぜ相手に対して嫌悪感を覚えるのかが見えてきます。

見えてきたら今度は、これ以上一緒にいることに意味があるのか。このまま別れたら惜しい相手ではないかを考えてみましょう。

しかし、誰とつきあっても、自分と似ている部分かまったく違う部分のどちらかは発見するでしょう。

つまり、今の彼と別れて次の恋にむかったとしても、また同じような悩みを抱えてしまうケースもあるということです。そうならないためには、あなた自身が自分にも彼にも寛容になること、それがいちばん必要なのではないでしょうか。

さて、今回の「恋マガジン・LoveText」はいかがでしたか? 恋愛心理研究所では、こうした無料でお読みいただける恋愛コラムを多数ご用意しているほか、直接、恋愛相談もしていただけますよ。

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