こんにちは、アンジーです。
悩みや苦しみ。
日常のちょっとした習慣で解消していけたらいいと思いませんか？ そう思って私が提唱しているのが、心のつぶやきを書いてもらう「書くセラピー」なんです。
それは、コンビニで買ったスイーツが美味しかったことを書いたりと、普段の何気ないことでいいんです。ほかにも、明日してみたいことや未来にしてみたいことを書いてみたり……そんな「書くセラピー」をおすすめしています。
カウンセリングをご希望のクライエントさまでご希望の方には、私の「つぶやきシート」をLINEでお送りして、お電話やzoomなどで、レクチャーつきで一緒に書いていく「自己肯定感アップ講座」もしています。興味のある方、
では、また書きに来ます。アンジーでした。
