こんにちは、アンジーこと安藤房子です。

昨日は雪でしたね～。

リリと午前9時くらいから選挙に行ってきました。さぶかった。食料が尽きそうだったので、帰り道に「まいばすけっと」。ピノのきなこ味や明治のストロベリーチーズ＆チョコパフェというアイスが100円きっていたのでまとめ買い。わーい。

一日、恋マガジンの更新やインスタ「恋に効く詩の世界」や詩集を進めてはカウンセリング。夜は大河ドラマがお休みなのを残念に思いながら、TBS。選挙速報を観ながら、この国はどこへ向かうのだろうと不安になりました。海外脱出しようかな（笑）

バイザウェイ。タイトル回収です（笑）

数年前からすこしずつＳＮＳをがんばりはじめたらうまくいき、「いつもどうしているの？」と相談を受けるようになりました。

なので……私はもともとモノカキでカウンセラーなのですが、ときどきＳＮＳ構築相談やＰＲ相談などの仕事もしています。そして、おすすめしているのが、手書きで「あること」を毎日書き続けることなんです。

私、カウンセリングのときにもクライエントさんに、もう20年以上、いろいろ手書きをおすすめしています。90日間書き続ければ自己肯定感がアップするつぶやきシート、願いをかなえるためのスケジュールのたて方や未来ノート……ご相談いただいた方には個別にかなり詳しくレクチャーさせていただいています。

そしてそして…SNSやネット関係の動線を整えて集客をしていきたい方には、じゃーん……。

アナログでSNSノートをつけることをおすすめしています。ノートにはＩＴと書いていますが、人さまに説明するときには、わかりやすくSNSノートと言っています。※実はＳＮＳ以外にもあれとあれとあれとか記録しています。

ノートに書く前に、毎朝、起きたらすぐにスマホでいろいろやり……その上で、そしてこのノートにあることを記録する。これをするだけで、確実にネット活動を「自分のもの」にしていくことができるかと思います。

今は6冊目。1冊目の最初は2023年2月13日ですが、この前の1年間は違う管理方法（スマホなど）でしていたのですが、アナログで書き始めてから、どんどんネット活動が活発になってきました。

例でいうと、2023年1月23日はＸのフォロワーさんは1490名さまだったのですが、本日時点ですと、2921名さまに。noteのフォロワーさまは134名さまだったのが1446名さまに……これ、自分なりにすごいことだなぁと思うんです。数だけがすべてではないけれど、仕事もどんどん思い通りの方向に向かうようになってきました。

※インスタは18898名さまだったのが、現在は20000名さまよりちょっと少ないくらいまでの変化。正直言うと、この2年は、インスタについては、すでにフォローしてくださっているみなさまとの交流に力を入れていて、フォロワーさまを増やすための活動はほとんどしていなかったので、こういう結果となっています。

私は、ITオンチということもありますが、昔からずっとアナログを推奨をしてきて、ときには「え、いまだに？」なんて言われることもありましたが、だんだん、効果があることを理解していただけるようにもなってきたかな。

もちろん、スマホやパソコンでやっても悪くはないです。ただ、手書きのほうが脳にいい指令がいくという説もあり、実際、私が続けていての体感ですが、手書きのときのほうが心にしみるというんでしょうか。確実に、自分がこれからどうしていけばいいかが見えてくるんです。

興味のある方は、私の公式LINE「恋コトバ」からお問い合わせくださいね。お申込みいただいた方のSNSアカウントをすべて拝見し、これからどうしていきたいかというご希望をうかがった上で、アドバイスと、👆このノートのけ方を伝授いたします。

初回は対面で2時間。料金は、公式LINE「恋コトバ」からお申込みの方の場合は、週1フォローメール×4回をおつけして3万円となります。

対面の場所は田園都市線二子玉川駅か溝の口駅近くのカフェを予定していますので、お茶代（数百円）もご負担くださいね。現在、2月中の予定はカウンセリングと執筆でほぼいっぱいですので、3月以降のご予約になります。

料金は、通常のカウンセリングとおなじ、公式LINEからお申込みの方の場合は1時間1万円です。他のカウンセリングメニューと合わせてのカスタマイズ、長期的な相談をご希望の場合はお気軽にご相談ください。

それでは、なんだか今日の日記はお知らせ？ 集客？（笑）このサイトのトップページからリンクしている新着情報には書いていないちょこっとしたおしらせは、ぜひこちらの日記をチェックしてくださいね。ときどき、なにかやっていきます（笑）

それでは、また書きにきますね。アンジーでした。

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★妊娠・出産・育児本。リリのことを書いたこの本が韓国で翻訳出版されたのはとてもうれしい出来事でした。そのあと日本でkindle（電子書籍）に。

子宮筋腫、切迫流産、高齢出産、臍帯（さいたい・へその緒）脱出でおぎゃーと泣かずに産まれてすぐに保育器へ。退院後すぐに毎日15時間働き続けた私からの心理学的育児本。働くママさんにメッセージを送りたくて書きました。ぜひ。

👇画像タップしてみてね♪　商業出版後に韓国で翻訳出版、その後KADOKAさんよりkindle出版。ときどきアンリミテッド対象になっています

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