こんにちは、アンジーこと安藤房子です。
昨日はなんとも……もしかしたら、風邪？ ダウンして寝込んで、また起きて。スマホの過去の写真などを眺めていると、なつかしい写真が出てきますね。「姿勢改善・ウォーキングレッスン」の風景です♪
このときは、とある企業さんからご依頼を受けてのレッスンでした。今も、個人カウンセリングのメニューの中に、姿勢改善やウォーキングレッスン、ダイエット・アドバイスもあるんですよ(^_-)-☆
モテたい、キレイになりたい、体調を整えたい……いろんな目的の方に、この姿勢改善とウォーキングレッスンはおすすめなのです。
私のカウンセリングは「ココロがハッピーならカラダがハッピー、カラダがハッピーならココロもハッピー」という考え方で行なっております。実は、社交ダンスラテンを熱心にしていた時期があり、当時はアマチュアラテンでC級レベルのノービス戦で、5位入賞経験も♪ そのときの体験を活かして、こうしたレッスンもメニューに加えております。
ダンスって、うまく歩けないとできない。うまく歩くには、うまく立てないとダメ……なので、私はジミー……な姿勢改善とウォーキングを徹底的に学ぶダンスレッスンを長く続けてきたのですが、それが「カラダ的カウンセリング」に役立っているんですよね。
これに加えて、ココロが元気になれる呼吸法や、書くだけでストレス解消できる自己肯定感アップ講座などもあり、オーダーメイドで組み合わせてご利用いただくことも可能です。
お休みしていたzoomカウンセリングや電話カウンセリングも、近々、少しずつ再開予定。こうした姿勢改善やウォーキングは、動画を撮って送っていただきながらアドバイスをさせていただくことも可能です。
どのカウンセリングも、公式LINEご登録の方のみ、2割引きや半額の割引が可能です。まずは単発でお気軽にお試しください。ご興味ありましたらぜひ♪
それでは、また書きに来ますね。
アンジーでした。
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