▼環境の変化で、恋の悩みが深刻化
さて、ＧＷが明けましたが、「五月病」になったりしていませんか？
毎年、この時期になると、
「仕事をする気がしなくて……」
というご相談をよくいただくのです。
それと同時に、「これって、恋の五月病かな？」
と思えるようなご相談も、よくいただきます。
たとえば、
「彼との関係をこのままずるずる続けてもいいのでしょうか」
とか、
「彼を好きかどうかわからなくなってきたんです」
と言うような、なんとも心の中がもやもやしてしまって、
どう解決していいのかがわからない……
というご相談です。
ＧＷ明けにこうした相談が多いのは、
春には環境の変化がたくさんあるからではないか、
と、私は考えています。
転勤、移動、就職、転職……お仕事のいろいろな変化に応じて、
恋愛の在り方を考え直さなければならない人が多いのです。
たとえば、彼が遠くの支社に転勤になり、遠距離恋愛になったり。
自分の部署に異動してきた男の人にドキドキしはじめたり。
心の動きが激しい時期だからこそ、
新しい不安も芽生えてきます。
こうした「環境の変化」にプラスして、ＧＷという存在が、
私たちの悩みを、さらに深くします。
・ ゆっくりと休める
ということは、
・自分のことをあれこれ考える時間も多い
ということ。
ときには、本当は考えなくてもいいような余計なことまで
考えが及んでしまい、「悩み疲れ」してしまうのです。
▼パステル・グリーンが、穏やかな気持ちをつくる
そんな「恋の五月病」の人は、ぜひ、
自身を癒すことを、いちばんに考えてみてください。
癒す方法はいろいろありますが、たとえば、生活の中に
パステル・グリーンを取り入れてみるのもおすすめです。
パステル・グリーンと言うと、みなさんはどんな色を
思い浮かべますか？
人によって、思い浮かべる色のトーンがすこしずつ
違うかもしれませんね。
私がカラーセラピーで用いているパステル・グリーンは、
以下のＵＲＬの右から2番目のカラーです。
http://www.heart-junction.com/color-therapy/
きれいで穏やかな色でしょう？
春の若葉のようなフレッシュなこの色を見ていると、
ふわーっと、やわらかい気持ちになってきませんか？
実際、この色には、疲れを癒してくれるパワーがあります。
また、"再チャレンジ"という意味もありますので、
新しいことを受け入れられずに心の余裕がないときなどには、
最適の色なのです。
また、この色は、環境の変化によって起きている心や体の緊張感を
ほぐす作用があるといわれていますし、アレルギー体質の人にも
いいと言われています。
たとえば、ハンカチや携帯ストラップ、ピローケースなど、
いろいろな小物にとりいれてみてください。
また、もともと淡い色ですので、カーテンやテーブルクロスなど
広い面積に使っても、圧迫感を与えません。
パステル・グリーンを味方につけて、
滞ってしまった気持ちを、もう一度活性化させましょう。
▼安藤房子のカラー・セラピーとは！？
ちなみに、私のカラー・セラピーは、センセーション・カラーセラピー
の知識に、私の専門分野である「トラウマ」の概念を加えた、
安藤房子オリジナル・カラーセラピーです。
実際にメールにてカラー・セラピーをするときには、
みなさんの過去の経験や思いを重要課題として捉え、その上で、
「今」の自分の気持ちをどのように解放していくか、
「未来」の自分をどのように切り開いていくかを
アドバイスしています。
なお、今月8日発売の雑誌「恋運暦」では
「カラー占い」という特集を監修・執筆していますが、
私のカラーセラピーは、
どちらかというと占いよりも心理学に近いものであり、
色彩心理学という学問の見地からさせていただいています。
興味のある方は、オープニングセールとして1500円で個人セッション
をしていますので、下記ＵＲＬをのぞいてみてくださいね。
http://www.heart-junction.com/color-therapy/
とはいえ、実は、ホワイトデーのオープン以来、
多数のお申し込みをいただいていますので、
これからお問い合わせいただく方はかなり
お待たせしてしまうかもしれないのですが……。
待ちたくないな〜という方は、
オープニングセールが終了する5月10日以降にお問い合わせ
いただくほうがいいかもしれません。
正規のお値段でも2000円ですので、安いんですけれどね〜（笑）。
今まで通り、いわゆる「普通の心理相談」もしていますよ。
私を含めた3名のカウンセラーからお選びいただけます。
このメルマガや私のサイト管理もしてくれている木口ゆう子さん、
数秘術やオーラリーディングもしているうちやま御幸さんの
プロフィールも、ぜひご覧くださいね。
http://www.heart-junction.com/counseling/
なお、うちやまさんは、6月にセミナーを予定しています。
告知はサイトで行うと思いますので、
ときどき、彼女のサイトをチェックしてみてください。
http://moegi-healing.com/f.html
【関連コラム】
【がんばりすぎない】
http://www.heart-junction.com/koimaga/love/bn/no154.html
【夢が違うから、熟年離婚〜かとうかずこと、そのまんま東〜】
http://www.heart-junction.com/koimaga/love/bn/no145.html
【彼を嫌いになる理由】
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【好きなのに別れたいとき】
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【ふたりの間の、壁】
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【ふたりの未来】
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