厚生労働省が11月に発表した国民栄養調査のデータによれば、女性では20代の45%が、30代では11%が「ほとんど食事作りをしない」とか。市販の弁当なども含め、ほとんど毎日1回以上外食をする人の割合は女性では20代で21%も。こうした20〜30代の女性の個食を狙った「スープ」や「リゾット」などのカップ容器入り食品が増えている
(朝日新聞01/11/17日号より抜粋)
…今は自炊生活の私も、お勤め時代は、ほぼ100%外食でした。でも、それでカラダを壊しちゃった。健康じゃないと恋も楽しくない、みんな気をつけてね!
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