▼いちばん好きな人を、信用できない
現代は、人を信じるのがむずかしい時代なのでしょうか。
と言いますのも、最近のご相談の中で、圧倒的に多いのがこんな
ご相談なのです。
「彼は、私を好きと言ってくれているのですが、
全然信用ができないんです。少しでもメールや電話がこないと、
やっぱり私は好かれていないんだ、と思ってしまいます」
ほかの誰でもない、いちばん大好きな彼。
なのに、その人を信じられない人がとても多いのです。
中には、
「私は、誰も信用できない。だから、どんなに好きになっても、
自分が本気ということを表には出さずに、まるでセックスフレンド
のようにつきあっています」
そんな女性までいるほどです。
では、どうしてそんなに、彼の言葉が信じられないのでしょう。
▼ 信頼できない理由とは？
まず、第一に考えられるのは、過去に恋愛でひどい目にあっている、
という理由です。
過去の恋愛で彼からひどい裏切り行為をされてしまい、
「もう男の人なんて、信じられない」
という気持ちになってしまっている。
大失恋をしてしまい、男性の言葉なんて信じられなくなってしまった。
それでも、また好きな人はできる。
だけど、また同じ思いをするのが怖くて、最初から相手を信じないことにより、
自分が傷つかなくてもすむようにバリアを張っている……
そんなタイプです。
次にあげられるのが、相手の中に、自分ととてもよく似た嫌な部分を
見てしまっている場合、です。
自分の嫌な部分とそっくりなモノを相手の中に見てしまったとき、
無意識のうちに、相手を信用できなくなる場合が結構あるのです。
たとえば、
「あの人、約束を破ってばかりいて、信用できない」
なんて思ってしまう場合には、自分の中にある“約束を守れない”部分を、
自分でとても嫌っているから、と言えるでしょう。
こうした心の動きを、心理学では【投射】と言います。
また、自己評価が低い人ほど、他人のことも評価できないと考えられます。
「私はどうせ、それほど美人でもないし、お洒落でもないし、
仕事の才能もないし……」
そんなふうに、卑下してしまう人ほど、他人にも同じ評価をしてしまい、
「こんな、評価の低い彼のことは信頼できない」
と思ってしまいがちなのです。
▼ 誰にでも、欠点はある
このように、どうしても人を信じられないというタイプの人には、
とても繊細で、「なんでもがんばらなくちゃ」という一生懸命な
部分があるのもまた事実です。
「もっと、○○な私になりたい。今の自分は、まだまだだわ」
そういう思いが強いからこそ、自分が男性から好かれているとは
信じられなくなるし、自分への評価がとても低くなり、
他人のことも認められなくなってしまうのです。
そんなタイプの人が、また誰かを信じられるようになるには、
少しおおらかな気持ちで生きてみることです。
彼が自分の思い通りにメールをくれなくても
「きっと忙しいんだわ」
と、前向きに考える。
彼が約束を破っても、
「人間、完璧じゃないからしょうがないわよね」
と、彼の欠点をやさしく受け入れる。
そして何より、自分が何か失敗をしたときにでも、
「まあ、いっか」
くらいの気持ちで、自分を許してあげる。
そんな心がけが、必要なのだと思います。
▼ 信じる人は、愛される
おおらかな気持ちになれれば、自分を好きになれますし、相手のことも
好きになれます。
人を信用することができるようになります。
そして、同じ恋愛をするならば、彼を信じてするほうが
ずっとずっと楽しいはずです。
信じる人は、信じてもらえるもの。
信じる人は、本当に人を愛することができて、本当に人からも
愛してもらえるもの。だからです。
そして何より、誰かを信じるということは、その前提として
自分のチカラを信じているということ。
自分を信じないより、信じて生きるほうが、うんと楽しいのではない
でしょうか。
今、彼を信じられなくなっているあなたへ。
ぜひ、勇気を出して、心の扉を開いてみてくださいね。
【関連コラム】 【感情を変える方法】
http://www.heart-junction.com/koimaga/love/bn/no114.html
【したいこと、してほしいこと】
http://www.heart-junction.com/koimaga/love/bn/no089.html
【勝手な彼】
http://www.heart-junction.com/koimaga/love/bn/no084.html
【いい男がいない】
http://www.heart-junction.com/koimaga/love/bn/no043.html
|
