講談社「フラウ」のWEB会員229名（20代・30代中心）に聞きました。

○「誰からも愛されない」と思うことは怖いですか？

　　　　・怖い　195人　　　・怖くない　34人

※参考資料：FRaU　NO.300（講談社　2003/10/28）

一般的に、自分をきちんと愛することができる人のほうが
“愛されなくても平気”だと言われていますが、
100％の人が“怖い”でもいいくらいです。
それくらい怖くて当たり前です。

これは、カップルセラピスト平準司さんのコメント。
単純にしてストレートなこの質問、実はけっこう鋭い。
なぜかって、「怖い」「怖くない」を考えながら、
いろんなコトが浮かんできた人が多いと思うから。

ベストセラーになった「7つの習慣」という本に
“天候に気分が左右される人は人間ができていない”
みたいなことが書かれていた記憶がある。
だけど、人は意外と単純で、
ちっちゃなコトにつまずいたり
バカみたいなコトでしあわせになったりする。
自分を好きだと思う日もあれば、
自分のイヤなところばかり目に付くときもある。
「怖くない」と答えた34人は、
外側で起こることに気分があまり左右されないんだと思う。
セルフケアがきちんとできている、っていうかね。

もちろん、自分のケアは、まず自分でするべきだけど
どうしても上手くいかないとき、
「少なくとも、あの人はわたしの味方でいてくれる」
そう思えることは、ココロの救い。
そんな人に巡り合えた自分のことも好きになれるし。

自分が大切だと思っている人たちには
相手にも自分を大切だと思ってほしいし
気にかけてもらいたいじゃない。
だから努力もする。恋愛に限らず。

落とし穴は、単に「モテたい」と思っている場合。
「誰にも愛されない」と思うのは怖いけど、
「誰からも愛されたい」と思ってしまうのは、もっと怖い。

（ミワ）